Ejercicios de postura: Enseñar a los estudiantes ejercicios para mejorar la postura, especialmente si pasan mucho tiempo sentados.Pierna cruzada y empuja la rodilla en torno a el suelo; mantén la espalda recta y aguanta la posición durante 20”.Las pausas activas son pequeños descansos que se realizan durante la excursión gremial. Estos inclu